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第一天:拉薩---日喀則(行程輕松當晚海拔:3950m(360KM)路況較好 住宿:天臨大酒店或同級)
 
   
 
上午8:00分在武警邊防大廈集合辦理通行證,完后驅車開始向往的阿里行程,路況很好,全程柏油馬路,路途限時。翻越海拔4990米的岡巴拉雪山,遠眺岡巴拉雷達站,沿老路前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍措湖(湖面海拔4441米,湖岸線長達250千米,面積638平方千米)。藏語為“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一(行車1.5小時)。是電影《紅河谷》的拍攝地。一路走來,心曠神怡。途經觀卡若拉冰川(自費)沉睡的冰美人(約30分鐘,晶瑩幽藍、是時光雕塑的偉大藝術品)。11點半到達浪卡子縣,在此用午餐。(用餐約一個小時一個小時之后乘車經英雄城江孜,參觀白居寺(自費)藏語簡稱“班廓德慶”,意為“吉祥輪大樂寺”,它是一座塔寺結合的典型的藏傳佛教寺院建筑,塔中有寺、寺中有塔,寺塔天然渾成,相得益彰,它的建筑充分代表了13世紀末至15世紀中葉后藏地區寺院建筑的典型樣式,也是唯一一座完整保存到今天的寺塔,用有具紀念碑性質的大型建筑群,因而有西藏塔王之稱。抵達后藏重鎮-日喀則海波(3950米)。途中也許您有幸能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在雪域高原,用血肉之軀丈量朝圣之路,向著心中的圣地艱難地跋涉。到達是下午7點半左右,晚上住宿在日喀則。、
 
用餐:自費 住宿:日喀則賓館   今日亮點:拉薩河谷(遠觀)羊卓雍措神湖、卡若拉冰川(遠觀)白居寺(遠觀)

第二天:日喀則—薩嘎(行程輕松當晚海拔:4700m  (449km) 路況柏油路  住宿:薩嘎賓館或同級)
                 
 
 
享用早餐后乘車往拉孜、桑桑草原,沿途雪山、草原風光-燦爛的陽光、無垠的草原、朵朵的牛羊、青翠的嫩草,遙遠天邊不知名雪山神秘的姿容,一路襲來令你欣喜無比的美景。后翻越海拔4915M的切拉山口,沿多雄藏布河谷行走約125公里處的22道班是阿里南線和北線的分岔路,北道非常難走,但沿途的風景卻令人興奮得忘記此間的勞累。途中經過溫泉密布、霧氣騰騰的溫泉區,沿途觀看路邊湖水色彩不斷變化,藍色的、綠色的、紫色的、灰色的、黃色的湖水,靜靜相對,給人一種流連忘返的沖動。斷陷湖、咸水湖,湖水碧綠,與藍天交相輝映。野驢、黃羊、巖羊、藏羚羊、野兔、黃鴨等野生保護動物疾馳在草原上,像是一幅活靈活現的古典水墨畫,晚上入住薩嘎。
 
用餐:自費 住宿:薩迦賓館    今日亮點:浪措湖、什么是天際、桑桑大草原、索比拉亞山

第三天:A 車游行程   薩嘎—仲巴--塔爾欽(巴嘎)(行程輕松  海拔:3700m  (589km)路況柏油路    住宿:三峽賓館或同級)
 
 
 
早晨8:30點從薩嘎出發前往神山神湖鬼湖,途中瞭遠看到冷不崗日山峰,海拔7095米,經過仲巴到達帕羊,先參觀神湖瑪旁雍錯中國湖水透明度最大的淡水湖泊。位于岡底斯山主峰──岡仁波齊峰和喜馬拉雅山納木那尼峰之間,西藏自治區普蘭縣內。瑪旁雍錯亦稱馬法木錯,曾稱瑪垂錯。曾與拉昂錯(鬼湖)相通,后由洪積,冰水堆積物堵塞而演化為內流湖。瑪旁雍錯是淡水湖,而拉昂錯是咸水湖。據說瑪旁雍錯與拉昂錯湖底相通,一邊是淡水的圣湖,另一邊卻是咸水的鬼湖。可以說,拉昂錯也是一引人入盛的景觀。中午12:30分左右在帕羊飯店用午餐,餐后經馬攸橋邊防檢查站到神山—崗仁波齊下的小鎮塔爾青。崗仁波齊峰 :(圣湖門票150元,觀光車自理)。崗底斯山主峰崗仁波齊峰,海拔6638米,梵語稱之為“濕婆(印度一種神的名字)的天堂”,藏語意為“神靈之山”, 崗仁波齊峰形似金字塔(藏民稱象“石磨的把手”),四壁非常對稱,崗仁波齊是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心。岡仁波齊是世界公認的神山。神山神秘之處,山的向陽面,不知緣何,終年積雪不化,白雪皚皚;而神山之背面,長年沒雪,即使被白雪覆蓋,太陽一出,隨即融化,與大自然常規剛好相反,晚上入住塔爾欽。
 
B轉山行程  薩嘎--塔爾欽--〖大金〗神山轉山(轉山向導自理)
  塔爾欽4700M、岡仁波齊峰 6638M車程時間:塔欽-3.5KM-雙腿佛塔-3.5KM-色雄-6.5KM-曲古寺     
  -6.5KM-止熱寺(轉山唯一的住宿點位)
 【20KM 約4小時】;行程稍微累:徒步轉山;路面情況:碎石土路面。住宿:當天晚上必須入住止
  熱寺帳篷旅館.(轉山唯一的住宿點位)
 
用餐:自費 住宿:塔爾欽賓館    今日亮點:公珠措、遠觀瑪旁雍措、岡仁波齊(遠觀)

第四天:A 車游行程  塔爾欽(巴嘎)—札達--塔爾欽(巴嘎)(行程輕松當晚海拔4300m(496KM)路況柏油馬路非常好 住宿:三峽賓館或同級)
                                                                                         
 
 
早晨8點塔爾欽出發,在崗仁波齊和納木那尼峰中間迎著朝霞,穿過土林前往扎達去古格王國遺址參觀,路況較為難走,部分路面維修中,后到扎達,午餐后前往令您仰視雄偉壯觀的古格王宮(古格王朝),古格王國遺址是一座高原古城,整個遺址建筑共有房屋洞窟300余處、佛塔(高10余米)3座、寺廟4座、殿堂2間及地下暗道2條,分上、中、下三層,依次為王宮、寺廟和民居。外圍建有城墻,四角設有硼樓。在其紅廟、白廟及輪回廟的雕刻造像及壁畫中不乏精品。 古格王國是在公元十世紀前后,由吐蕃王朝末代贊普朗達瑪的重孫吉德尼瑪袞在王朝崩潰后,率領親隨逃往阿里建立起來的。曾經有過七百年燦爛的文明史的古格王朝,它的消逝至今仍是個謎。游覽完畢后沿原路返回扎達縣城。游覽有900多年歷史的-托林寺該寺廟在建筑風格和佛像上都融合了印度克什米爾、拉達克和尼泊爾的風格。是各地的建筑和佛像風格的集大成者。從扎達縣出發到扎達土林,扎達土林位于阿里扎達縣境內。為遠古大湖湖盆及大河河床歷千萬年地質變遷而成。方圓近幾百平方公里的土林內滿是高低錯落的“林木”,形態各異,并有早期人類洞窟遺址。扎達土林面積達數百公里之闊,其地貌在地質學上稱河湖相,極具西部風味,晚上返回塔爾欽入住。
 
B轉山行程    止熱寺--卓瑪拉神山轉山-–塔爾欽 (轉山向導自理)
海拔高度:塔欽4700M、岡仁波齊峰 6638M
行程輕松【29KM】時間約8小時:止熱寺-3KM-天葬臺-3KM-卓瑪拉山口-5KM-門曲河邊-7KM-露營點-2KM-祖楚寺-6KM-出口收費處-3KM-塔欽;行程靠腳.徒步轉山;路面情況:土路面.當晚入住塔爾欽當地酒店,好好休息放松,聯系當天扎達返回塔爾欽的旅游車師傅和團員集合。
 
用餐:自費 住宿:塔爾欽 今日亮點:岡仁波齊、札達土林、古格王朝、拖林寺

第五天:塔爾欽—仲巴--薩嘎(行程輕松當晚海拔4000m(468KM)路況柏油馬路非常好 住宿:薩嘎賓館或同級)
                                           
 
 
早晨8點塔爾欽出發,在崗仁波齊和納木那尼峰中間迎著朝霞,前往瑪旁雍措拉昂措參拜圣湖,瑪旁雍錯有“世界江河之母”的美譽,旁邊有一個鬼湖,藏語叫“拉昂錯”,意為“有毒的黑湖”而拉昂錯是咸水湖。拉昂錯是圣湖的近鄰,風光同樣美麗,湖水同樣是藍得心醉,可卻被扣上“鬼湖”的惡命,被打入另冊。由于湖色異常的美,所以有些旅行者喜歡走到湖邊看個究竟,其實湖邊什么也沒有。拉昂錯,人稱鬼湖,與圣湖一堤之隔,兩湖之間的地帶是進出普蘭縣的必經之路。據說鬼湖是無風三尺浪。其實這里的景色非常美麗,湖邊暗紅色的小山,顏色迷離,卵石灘象一條白亮亮的銀帶,鑲在湖邊。湖里還有一個小島,是暗紅色。然后遠觀公珠措前往薩嘎入住。
 
用餐:自費 住宿:薩嘎賓館 今日亮點:岡仁波齊、瑪旁雍措(神湖)、拉昂措(鬼湖)、公珠措

第六天:薩嘎--西夏邦馬峰--佩沽措--珠穆朗瑪峰自然保護區(大本營)(行程輕松當晚海拔:5190m  (330km) 路況柏油路  住宿:大本營帳篷旅館)
 
 
 
早餐后驅車前往喜馬拉雅山脈最動人的冰川群,希夏邦瑪冰川群,希夏邦瑪峰海拔8012米,在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位,是唯一座完全在中國境內的8000米山峰,最引人入勝的是海拔5000米—5800米的冰塔區,靜態優美,宛若冰川園林,陽光下的希夏邦馬峰,白雪皚皚,蔚為壯觀。然后驅車前往佩古措,她是日喀則地區最大的湖泊,大約300多平方公里,湖岸有各種西藏特殊的高原物種,后繼續前往珠峰路上,路況為沙石路,途中經過拉龍拉山,前往佩枯措湖,隨處可見或群或只的珍貴的太陽鳥、長尾葉猴和野生動物等。后乘車后往珠穆朗瑪峰大本營,沿途青藏高原褶皺山系風光拍攝,觀景臺拍攝連綿的珠峰雪山群,后往世界上海拔最高的寺廟――絨布寺(海拔4980米)。絨布寺南望,是舉世公認仰望珠峰的最佳位置。接著前往珠峰大本營,向地球的顛峰挺進,遠望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗瑪峰。您可以有幸看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云。當群峰還在黎明中沉睡,珠峰已披上猶如女神華服般絢麗奪目的朝霞;夜幕在黃昏慢慢籠罩群山,唯有珠峰的頂峰在夕照下猶如女神的金色皇冠一樣在天空中閃耀,享受雄踞世界之顛,地球唯我獨尊之殊榮,晚上入住珠峰大本營營地。
 
用餐:自費 住宿:當地賓館  今日亮點:佩沽措、西夏邦馬峰、珠穆朗瑪峰、大本營 

第七天:珠穆朗瑪峰自然保護區(大本營)--嘉措拉神山--日喀則  (行程緊張當晚海拔:3950m  (392km)路況柏油路  住宿:天臨大酒店或同級)
                                                                                   
 
 
早上在世界上海拔最高的珠峰自然保護區,珠峰大本營感受大自然的壯麗,有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云,拍攝珠峰雄姿及著名的絨布冰川、冰舌。從定日出發前往日喀則的途中會經過-拉孜,藏語為“光明最先照耀的金色峰頂”,是藏刀的原產地可以買到最好的藏刀。在此你可以買到一些藏族孩子撿來的海生物化石標本。后延來路返回日喀則。抵達后藏首府所在地日喀則。
 
用餐:自費 住宿:日喀則 今日亮點:珠穆朗瑪峰日出、絨布寺、拍攝珠峰雄姿、著名的絨布冰川、嘉措拉神山

第八天:日喀則—拉薩   完團  (行程輕松當晚海拔3650m(280KM)路況柏油馬路較好) 
                                                     
 
 
早餐后8:30分驅車前往圣城拉薩,首先參觀歷輩班禪活佛的駐錫寺廟扎什倫布寺,(時間約2-2.5小時),該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、是歷代班禪額爾德尼駐錫地,寺內香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍,五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒是中國藏傳佛教的格魯派寺院。位于西藏日喀則的尼色日山下。明正統十二年(1447)宗喀巴弟子根敦主興建。后四世班禪羅桑卻吉堅贊加以擴建。寺中錯欽大殿可容2000人誦經,殿中有釋迦牟尼像,兩邊有根敦主與四世班禪立像。大殿兩側為彌勒殿與度母殿。寺的西側有大彌勒殿,高30米,甚宏偉。另有歷世班禪靈塔殿,藏舍利肉身 。寺有四扎倉(經院),教學顯密并重。之后告別美麗的后藏城市日喀則,返回拉薩,之間路況較好,為柏油馬路。因路途限速,車輛行駛慢,可以更多欣賞景點。成涼風返回圣城。沿途欣賞雅魯藏布江風光,山,是那樣的巍峨雄壯,充滿了原始的力量。拉薩河谷一幅絕美的畫卷,面對淺水、遠林、山影、藍天白云、日光漫漫,一朵朵綠色浮草圈、倒影、水光、漣漪、多情迷戀。感受高原第一河的氣勢,到達拉薩,約6點抵達拉薩,之后回酒店休息。
 
用餐:自費 住宿:拉薩    今日亮點:藏南大草原風光、扎什倫布寺、雅魯藏布江紅河谷段、拉薩河谷
  

 

費用說明

 費用包含

 

【交通標準】:全程旅游車(越野車)含司機吃住及過路費用、油費等

【保險費用】:責任保險費用

【特殊項目】:邊防證辦理費用

【特殊項目】:開具我社正規旅游發票、簽訂旅游合同

 

 費用不含

【景點門票】:行程所列景點均不含門票

【導游服務】:不含導服

【住宿標準】:不含住宿

【不含保險】:旅游人身意外險

【用餐標準】:不含餐

【特殊項目】:游客因不可抗拒的因素而導致的額外費用

 

參團備注

以上線路只接受中國大陸、港澳人士參團預訂,外賓與臺灣人士赴藏旅游敬請來電咨詢! 接待標準不包含客人抵離拉薩的大交通費用,旅游期間的個人消費。 西藏屬邊疆少數民族地區,旅游接待條件有限,希望各位游客有合理的期望值,尊重少數民族同胞的文化信仰和生活習慣,互相和睦相處。 如單男單女產生自然單間,我社將安排三人間(或雙人標間加床)或由客人補齊單房差。 參加我社旅游請提前預定并告知名單、身份證件號碼,以便申請布達拉宮門票。因為布達拉宮門票實名制提前申請。

 
溫馨提示
高原旅游溫馨提示:
 
NO1:全程旅游車(鑒于西藏特殊的氣候條件,西藏地區旅游車輛均無空調設施)
NO2:如遇不可抗力因素,我社在不減少景點的情況下,有權改變行程路線。(為保護布達拉宮古跡,政府規定現每天只能接待2300名游客,因此布達拉宮可能會提前或延后)。 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然現象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費用或無法按照正常行程游覽,根據旅游相關規定我社不予承擔相應賠償責任,但我社將積極協調處理,以使行程順利進行。 因客人自身原因在旅游期間未能完成之活動或提前離團,如理由不合理將被視為自動放棄,費用不予退還。
NO3:有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適應西藏旅游。由于西藏地處高原,進藏后,請謹記:慢慢走、少開口、多睡覺、不能喝酒,防感冒。
NO4:因長時間高原行車,途中車輛負荷較重,可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況;旅行社對此情況會迅速做出補救措施,請游客做好心理準備。
NO5:在旅游過程中,盡量不與藏民發生言語沖突。
NO6:游客抵達拉薩當天切勿急于洗頭、洗澡以免感冒影響行程安排。進藏要注意充分休息,初抵高原避免劇烈運動,禁煙酒,飲食宜節制。 西藏地區全年氣溫偏低,晝夜溫差較大,旅游季節全天溫度在5~22度左右,請游客準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫等足夠御寒的衣服,以防受涼感冒。
NO7:游客抵達拉薩后,有輕微頭痛、呼吸急促等屬于正常現象,無需服藥和吸氧,保持良好的心態。如果出現嚴重性高原反應及時與我社聯系,一般酒店有氧氣及高反藥物賣,可以作為應急措施。只要注意休息好飲食得當(切勿吃的太飽,增加腸胃負擔),一般來說過1--2天后,反應癥狀都會逐步減輕或消失;可適當服用一些藥品,如:高原安、紅 景天、諾迪康等,嚴重者可適當吸氧,或吊鹽水。適應之后在藏期間就不會再發生高原反應了。多休息、多喝水、多吃水果,有利于盡快適應高原環境。
NO8:西藏為高原地區,請帶好有關防治感冒、暈車和防、抗高山反應的藥物(行前服用紅景天或相關防、抗高原反應的保 健藥品)。西藏海拔高日照強烈,空氣干燥,請攜帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品。   由于西藏的特殊情況,拉薩、日喀則、林芝、山南整個行程用餐的風味以川菜為主,但也可根據客人的口味適當調配。西藏線路里程長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請客人帶一些零食及餅干。
NO9:如需我社待訂返程票,游客需提前確定好返程日期,報團時與我社溝通好。特別是在旺季返程票相對緊張的時候,游客一定要提前確定好。
 
西藏禁忌: 
 
NO1:藏族最大的禁忌是殺生,受戒的佛教徒在這方面更是嚴格。雖吃牛羊肉,但他們不親手宰殺。藏族人絕對禁吃驢,馬肉和狗肉,有些地區也不吃魚肉。 
NO2:喝酥油茶時,主人倒茶,客人要待主人雙手捧到面前時,才能接過來喝,忌用單手接遞物品。 
NO3:行路遇到寺院,瑪尼堆,佛塔等宗教設施,必須從左往右繞行,信仰苯教的則從右邊繞行。 不得跨越法器,火盆。 
NO4:經筒,經輪不得逆轉。 
NO5:忌諱別人用手觸摸頭頂。
NO6:進寺廟時,忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓。對于喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物,更不得動手撫摸;在寺廟內要肅靜,就座時身子要端正,切忌坐活佛的 座位。 
NO7:忌用有藏文的紙當手紙或擦東西。  
NO8:步入藏民的帳篷、居室,不可用腳踩門檻,男的坐左邊,女的坐右邊。 
NO9:藏民伸舌頭,是表示尊敬而并非嘲笑;合十則是一種禮節。 
NO10:忌諱用手指去指佛像、唐卡、經書和壁畫,要用手掌象上平指以示敬意。
 
預訂流程
 

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